1. Ngadhep-adhepan pitching
Sawise nguwasani akurasi pitching garis lurus, sampeyan bisa nyoba nambah busur pitching.Netizen sing berpengalaman ngerti yen busur pas nalika njupuk, bal bisa mumbul menyang jaring sanajan jarak ora cukup.Dadi busur shooting penting banget, lan sampeyan bisa latihan njupuk pasuryan kanggo iki.Kaping pisanan, mitra cilik dibutuhake, lan mitra cilik ngadeg ing loro ujung garis free throw (jarak 4 meter).Nalika mbuwang bal, mbayar manungsa waé kanggo nggunakake driji kanggo nyetel werni metu.Nalika uncalan werni, werni wis rotasi tartamtu, kang bisa felt dening pihak sing nampa.Sampeyan perlu kanggo mesthekake yen lintasan horisontal saka werni punika garis lurus, lan saben liyane kudu ngawasi saben liyane apa uncalan saka sisih liyane iku garis lurus.
2. Tekanan shot
Ing pertempuran nyata, paling nembak dibela, lan ana tekanan psikologis tartamtu nalika njupuk.Tekanan iki bisa disimulasikan nalika latihan.Cara kasebut yaiku: pemain A ngadeg ing pojok ngisor, pemain B ngadeg ing area penalti, B ngliwati bal menyang A, lan langsung mlayu menyang A, ngganggu tembakan A, A ngalami tekanan lan nembak sadurunge B teka.Yen A kenek bal, baleni proses iki.Yen bal gagal, peran bakal dibalèkaké, lan bakal dibandhingake sing wis ngetung liyane gol ing rong menit.
60 detik dijupuk
Paling wektu ing pengadilan, sampeyan njupuk sawise dribbling.Kanggo ngleksanani stabilitas lan kacepetan njupuk sawise dribbling, sampeyan bisa latihan njupuk kanggo 60 detik.Dribble saka garis dasar menyang garis free-throw, dribble siji-tangan ing sadawane garis free-throw menyang sikut diagonal kanggo dijupuk.Pick munggah werni, saka prapatan ing sisih liyane, ngalih tangan lan dribble ing sadawane baris free throw kanggo ngrampungake tembakan.Etung jumlah tembakan sing digawe sajrone 60 detik, nambah kacepetan dribbling lan kacepetan tembakan, lan terus-terusan refresh rekaman hit sampeyan dhewe.Aja nguber kacepetan kakehan, fokus ing stabilitas ing shooting, yen ora, iku ora bakal bantuan asil dandan saka shooting.
Basket ora mung olahraga, iku jenis transendensi dhiri, nanging uga jenis baptis spiritual, kanggo dadi wong sing pengin.Ing lapangan, para siswa padha kringet lan mamerake semangat enome.Ana unen-unen: Mung wong sing dolanan basket sing ngerti apike swarane basket sing nempuh jaring.p.
Wektu kirim: Nov-17-2022